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환절기 면역력 높이는 방법 환절기 주의해야 할 질병 / 예방방법 면역력 높이는 음식 계절이 급변하고 일교차가 심한 환절기때 몸이 기온 변화에 바로 적응하지 못할 경우, 신체의 면역장벽이 무너져 질병이 찾아오는데요. 특히, 신종 코로나바이러스(코로나19) 위협이 계속되는 현재 상황에서는 더욱 주의해야합니다. 그래서 오늘은 환절기에 주의해야할 질병과 예방법 그리고, 환절기 면역력 높이는 방법과 면역력 높이는 음식에 대해 알아보았습니다. *환절기 : 철이 바뀌는 시기. *간절기 : 한 계절이 끝나고 다른 계절이 시작될 무렵의 그 사이 기간. ​ [ 환절기 대표 질병 & 예방법 ] ▶피부 건조증 : 일교차가 큰 날씨로 피부가 건조해지고, 장시간 마스크 착용으로 피부 트러블이 일어날 수 있고, 자외선도 주의해야 ..

페이코인 신세계 쓱머니 SSG PAY SSG MONEY 전환하는 방법 ​ ​ 가상화폐 페이코인, 비트코인 등... 코인이 들쑥날쑥 난리가 났었는데요.​ 다날에서 운영하는 페이코인앱에서 비트코인 결제서비스가 된다고 합니다. ​ 페이코인 500원대가 되었을 때 SSGPAY 쓱머니로 전환했는데요... 근데... 1 PCI 400원대 에서 오후에 3, 000원로 7배가 되었다가 내렸다가 분단위로 왔다갔다 하는 코인.. 현재는 1400원대가 되었네요.. 그냥 좀 더 지켜볼 걸...ㅜㅜ 얼마 안되는 코인이기는 하지만.. 인생은 타이밍 이네요. 여러분들 타이밍 잘 잡으시길 바래요.. 코인은 아무나 못하겠어요..ㅜㅜ ​ ​ 페이코인을 SSG PAY 신세계 페이 쓱머니 전환하는 방법 알려드려요~ ​ 페이코인 → SSG ..

소고기 미역국 끓이는법 엄마께서 끓여준 국이 먹고 싶을 때... 재료도 간단하고 그나마 쉬운 국 처음으로 제 손으로 끓여본 국이 미역국이에요. - 재료: ​ 마른미역 소고기(양지머리) 참기름 다진마늘 국간장이나 소금 * 육수: 멸치, 건새우, 통으로된 북어 - 준비: 1. 찬물에 멸치, 건새우, 통으로된 북어 넣고 끓이기 *20분정도 2. 물에 마른미역 담궈 10분정도 불린후 물기짜고 건져두기 - 만드는방법: 1. 냄비에 잘게 썬 양지머리 + 참기름 + 다진마늘 넣고 볶다가 불린 미역 넣고 볶기 2. 육수 붓고 푹 끓이기 3. 국간장이나 소금으로 간하기 *tip 1. 국간장 맛없으면 소금으로! 2. 소고기 많이 넣고 오래 끓여야 육수 맛있다고함! ☞ 미역국 끓이기 소고기 없이.. - 재료: 마른미역, 참..

2021년 정월대보름 음식 오곡밥 나물 부럼 행사 ​ ​정월대보름은 음력 1월 15일에 지내는 명절로, 2021년 신축년 정월 대보름은 2월 26일 금요일 입니다. ​ ​ ☞ 정월 대보름 ? ​한 해의 첫 보름이자 보름달이 뜨는 날 음력 1월 15일에 지내는 설날만큼 중요한 우리나라의 전통 고유명절이며, 이 날은 다양한 민속놀이와 세시풍속을 즐기는 날입니다. ​ ​ ​ ​ 정월 대보름 세시풍속 ☞정월대보름 음식 ​정월대보름 음식 - 부럼과 오곡밥 ​ 정월 대보름 날에는 오곡밥, 약밥, 귀밝이술(이명주), 묵은 나물 (진채) 및 제철 생선 등을 먹으며 한 해의 가족 건강과 소원을 빌었다고 해요. ​ ​ ☞정월대보름 오곡밥 ​ 「삼국유사」에 따르면 정월 대보름에 오곡밥을 먹는 풍속은 신라시대부터 시작되었다고..

스타벅스 딸기 담은 초콜릿 스윗박스 진한 가나슈 크림 떠먹는 케이크 Strawberry Chocolate Cake ​ ​ 스타벅스 케이크 추천 ​진한 가나슈 크림이 층층이 올라간 초콜릿 케이크 위에 신선한 생딸기를 듬뿍 올린 떠먹는 케이크... 딸기 담은 초콜릿 스윗박스 입니다~ ​ 스타벅스 커피쿠폰으로 매장에서 마시거나 산책하면 마셨는데요. 요즘은 기프티콘으로 아메리카노 대신 케이크 사 먹었어요. 비대면 사이렌 오더로 주문하고 픽업해와서 먹어본 후기입니다! ​ 스트로베리 초콜릿 케이크 Strawberry Chocolate Cake ​ 딸기 담은 초콜릿 스윗박스 가격은 7,500원 이에요. ​ ​ ​ ​ 영양정보는 총 200g , 475kcal 이에요. ​ ​ ​ 스타벅스 스트로베리 초콜릿 케이크 스타벅..

루카스나인 라떼타임 이벤트 시그너처 더블샷 바닐라 라떼 무료 쿠폰 받기 ​ 남양몰 루카스나인 LOOKAS 9 라떼 공짜로 받기 ​ ​ 라떼 좋아하시나요? '따뜻한 라떼가 배달되었습니다.' 남양몰에서 진행하는 루카스나인 라떼타임 무료쿠폰 이벤트 알려드려요~ 시그너처, 더블샷, 바닐라 라떼 각각 10T씩 총 30T 무료! ​ ​ ☞이벤트 참여방법은 ? ​ 남양몰 사이트로 들어가신 후 이벤트 클릭! ​ ​ ​ 이벤트 페이지로 들어가시면 진행중인 이벤트에 루카스나인 라떼타임 무료 이벤트가 있어요. ​ 라떼가 간절한 시간 루카스나인 라떼타임 누르면, 이벤트 상세페이지가 나오구요. 이벤트 기간은 2월10일 에서 3월 9일 까지 17일 남았어요~ ​ ​ 누르면 행사 페이지가 열려요. ​월, 금요일은 바닐라 라떼 화,..