환절기 면역력 높이는 방법 환절기 주의해야 할 질병 / 예방방법 면역력 높이는 음식 계절이 급변하고 일교차가 심한 환절기때 몸이 기온 변화에 바로 적응하지 못할 경우, 신체의 면역장벽이 무너져 질병이 찾아오는데요. 특히, 신종 코로나바이러스(코로나19) 위협이 계속되는 현재 상황에서는 더욱 주의해야합니다. 그래서 오늘은 환절기에 주의해야할 질병과 예방법 그리고, 환절기 면역력 높이는 방법과 면역력 높이는 음식에 대해 알아보았습니다. *환절기 : 철이 바뀌는 시기. *간절기 : 한 계절이 끝나고 다른 계절이 시작될 무렵의 그 사이 기간. [ 환절기 대표 질병 & 예방법 ] ▶피부 건조증 : 일교차가 큰 날씨로 피부가 건조해지고, 장시간 마스크 착용으로 피부 트러블이 일어날 수 있고, 자외선도 주의해야 ..