폭염 언제까지 7월 8월 날씨 전망 대처방법

 

 

 

폭염 언제까지 7월 8월 날씨 전망 대처방법 

7월 12일 전국에 폭염특보로 시작해 폭염이 7월 말까지 지속되고 있는데요.

올해 더위는 도대체 언제까지 인지..  
이 폭염이 언제까지 지속될 지... 
7월 8월 날씨 전망에 대해 한번 알아보았습니다.

 

 

현재 우리나라의 폭염 현상은 
동시베리아지역의 대기정가 풀리면서 위축되어 있던 북태평양고기압이 장마를 밀어내며 서쪽으로 확장하고,
서쪽에서는 티베트고기압이 한반도 상층으로 세력을 뻗으면서 열돔이 형성되어서 폭염 현상이 나타나고 있으며
큰 기단의 움직임이어서 단기간에 깨지지는 쉽지 않아 당분간 폭염이 이어질 것으로 예상된다고 합니다.

태풍 등의 변수가 없으면 폭염이 8월까지 이어질 전망이라고 하네요...

 

 

 

​7월 28일 오늘과 29일 내일도 열대 저기압 인파와 네파탁 사이에서

아열대 기압능의 영향을 받아 남쪽의 따뜻한 공기가 유입되어 폭염이 지속된다고 하구요.

서울경기와 강원영서 지역의 낮 기온이 평년보다 매우 높은 수준으로 오른다고 합니다.

​7월 말에서 8월 초 예측으로는 비가 내리거나 해서 

낮 기온이 떨어져 폭염이 잠시 쉬어갈 수도 있다고 하는데요.
8월달 날씨예보도 서울은 상당히 높은 기온을 보일 것으로 예상되며,

밤 동안에도 열대야가 나타날 것이라고 합니다.

 

 

7월 30일부터 8월 6일까지의 기은은​

동해상을 중심으로는 평년보다 5도가량 높은 기온이 나타날 가능성이 크며, 
그 외 전국적으로도 평년보다 1도~3도가량 높은 기온을 보이며 덥겠다고 합니다.

8월 2일에서 8월 8일까지의 기온은  
서울, 인천, 경기도와 대전, 세종, 충남 지역은 
예년기온( 25.4~27도)보다 높을 가능성이 크다고 하구요.
그 외의 지역은 예년 기온( 25.4~27도)과 비슷하거나 높겠다고 합니다.

8월 9일에서 8월 15일까지의 기온은 전국이 예년 기온(25도~26.6도)과 비슷하며,

8월 16일~8월 29일까지의 기온은 전국이 예년 기온(23.3~25.7도)과 비슷하거나 높겠다고 합니다.

8월달에도 전국적으로 평균기온이 예년수준보다 높겠다는 예보이며, 낮 동안 기온이 크게 오를 수도  있고, 
밤 동안에도 기온이 많이 떨어지지 않을 수 있다고 합니다.

 

 

 

1994년 7월 동안 폭염과 2016년 8월까지 폭염이 이어진 것,  
2018년 7월과 8월 두달간 폭염이 지속되었는데요 
모두 이 두 기단 세력이 한반도 상공에 머물면서 열돔 현상이 형성되어 폭염현상이 나타났다고 하구요.  
캐나다와 미국 서부의 폭염과 산불도 6월부터 북미 서부지역을 에워싸고 있는 열돔 현상에 의해 발생했다고 합니다. 

 

 

 

☞폭염은 ? 
폭염주의보는 일 최고 체감온도가 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속됭 때 발효되며,
폭염경보는 일 최고 체감온도가 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속됭 때 발효된다고 합니다.

 

 

 

☞폭염 대처방법 

1. 더운 시간대 피하기(휴식하기)

한 여름에 가장 더운 시간대인 오후 2시부터 5시까지 야외활동을 최대한 자제하고, 충분한 휴식을 취합니다.

2. 통풍이 잘 되는 옷 입고 양산 쓰기

야외활동이 불가피한 경우 통풍이 잘되는 가벼운 옷을 입고, 
뜨거운 햇볕을 차단하기 위한 챙 넓은 모자나 양산 등을 챙기세요!

3. 물을 자주 마시기

갈증을 느끼지 않는 때라도 15분~20분 간격으로 1컵 (200ml) 정도씩 규칙적으로 물을 마셔 수분을 보충하는 게 좋다고 합니다. 체온 때문에 일어날 수 있는 가벼운 일사병을 사전에 예방할 수 있다고 합니다.

4. 식중독 예방하기
음식 먹기 전, 외출 후에는 흐르는 물에 30초 이상 손을 깨끗하게 씻고, 음식은 충분히 가열해 섭취하는 게 좋다고 합니다.
  
5. 야식금지
반에 음식을 먹게 되면 건강에도 좋지 않으며 잠자는데 지장이 생길수 있으니 야식은 줄이고 숙면에 좋은 음식을 먹는 게 좋다고 합니다.

6. 잠들기 전에 미지근한 물로 샤워해요.
찬물로 샤워를 하게 되면 몸에서 열을 내려고 하기 때문에 체온과 비슷한 온도로 가볍게 샤워를 하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

올해 여름은 바이러스에 폭염과 열대야까지 계속되고 있는데요.
건강관리에 신경을 써서 여름 잘 보내야겠습니다.
7월 말 8월 한주를 보내면 그래도 조금 나아지지 않을까 기대해봅니다.
우리 조금만 더 힘내요~~

 

 

 

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